اموزشی

ساخت وبلاگ

بهترين مشاور انتخابات اصناف در سراسر کشور

 

بهترين مشاور انتخابات اصناف

بهترين مشاور انتخابات مجلس شوراي اسلامي

بهترين مشاور انتخابات کشور

 


لطفا فيلم نکته هاي مهم مشاور انتخاباتي در اپارات https://www.aparat.com/v/xIv2J مشاهده فرماييد.


 

 

 

با مروري بر جريان تمامي انتخابات ها در تمامي جهان و با پيشرفت تکنولوزي بايد اذعان نمود که موفقيت در هر

انتخاباتي ديگر شانسي و اتفاقي و  بر اساس حدس و گمان نيست.

مازيار مير مدرس و مشاور بازار يابي سياسي  به شدت معتقد است در هر انتخاباتي در هر لايه اي در ايران پيرو

يک اصل مديريتي است.

روشها و تکنيکهاي قديمي در امر مبارزات انتخاباتي ديگر جواب گوي نسل جديد تفکر جديد و جامعه مترقي و رو به

رشد جديد نيست .

متاسفانه در اين عرصه کلاهبردار و شياد که خود را مشاور و مدرس انتخابات قلمداد مي کنند هم بسيار زياد است

امروزه استفاده از تکنيکهاي پيشرفته ذهنيت سازي و بحرانسازي و نظرسنجي يا طراحي و ايجاد پايگاه نظرسنجي

و تبيين مديريت و رهبري  پيشرفته بهمراه ذهنيت سازي و بحران سازي ترکيبي و ضد تبليغ  و همچنين برنامه‌ريزي

علمي و عملي تبليغات انتخاباتي مطابق با اخرين سرفصلهاي دول اروپايي و امريکايي.

بعنوان يک مشاور انتخاباتي که سه دهه همکاري با کانديداهاي محترم  انتخاباتي در لايه هاي مختلف کارکرده ام

به اين نتيجه رسيدم که اول مديريت و رهبري انگيزشي دوم برنامه ريزي استراتزيک و علمي و عملي و سوم تهيه

و تبيين يک نيروي واکنش سريع اموزش ديده و کاملا حرفه اي و کارازموده

مازيار مير به شدت معتقد است گام اول در اين راه خطير در نظر گرفتن طول مدت زمان است و گام دوم پيروزي در

انتخابات به مثابه يک دانشگاه علمي و عملي است که بايد اين مسير به صورت علمي و عملي طي شود و اينکه

پايان نامه را پس از ده سال تحصيلات اموز عالي با نمره خوب و عالي کسب کنيد.

ما در اين مسير با استخدام مشاور عالي رتبه و کار کشته به مهارتهاي تاکتيکي و تکنيکي و در نهايت افزايش

ضريب نفوذ شما را سايه گستر خواهيم نمود.


لطفا مقاله بهترين مشاور انتخابات شوراي اسلامي شهر را مطالعه فرماييد.


اين مشاور انتخاباتي اذعان دارد که يک کانديداي حرفه اي و هوشمند به تمامي بخش هاي مختلف رقابت

انتخاباتي  هميشه نگاهي کاملا حرفه‌اي و تخصصي و علمي  بايد داشته  باشد

دکتر سيد مازيار مير با سه دهه سبقه فعاليت سياسي در احزاب گوناگون و سالها همراهي با هيات تبليغاتي

دولت هاي نهم و دهم و يازدهم و دوازدهم و همچنين بسياي از کانديداهاي مخترم و…..  با همکاري برخي از

اساتيد فن و مشاوران سياسي با سابقه با تبيين روشي متفاوت و منحصر بفرد قصد دارد به تمام کانديدهاي مختلف در هر سطح و هر منطقه اي از کشور ياري برساند

بهترين مشاوران انتخابات کشور


لطفا فيلم زبان بدن کانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/yWcv6 مشاهده فرماييد.


 

محقق و مشاور انتخاباتي مازيار مير

 

بهترين مشاور انتخابات اصناف در سراسر کشور

بهترين مشاور انتخابات اصناف

يادداشت کوتاه از دکتر مازيار ميرمشاور انتخابات

 

بعنوان يک مشاور تخصصي انتخاباتي و با سه دهه فعاليت حرفه اي در امر انتخابات و بنا به رسالتي که احساس مي نمايم  امروز اين مقاله را براي خبر گذاري تيتر نيوز آماده نموده ايم که به بايدها و نبايدهاي يک مشاور انتخاباتي و بهترين  مشاوران انتخاباتي بپردازيم.

 

 


لطفا مقاله تحليل زبان بدن دوالد ترامپ را مطالعه فرماييد.


 

حتما مي دانيد که در  سرتاسر جهان انتخابات در هر سطح و لايه اي يک رقابت جدايي‏‏ ناپذير از نظام سياسي هر کشوري قلمداد مي شود و

حتي بسيار بالاتر.

شايد به همين خاطر است که انتخابات، تنها فرصت بسيار کليدي و طلايي است که به ما دست مي دهد تا مردم هر شهر و استان و کشوري

رهبران و قانون گذاران ويا نمايندگان خود را در نهايت ازادي عمل انتخاب کنند.

بهترين مشاوران انتخاباتي  هرگز رفتارهاي غير حرفه اي از خود بروز نمي دهند اما متاسفانه افراد و شيادان زيادي در اين رابطه مانند سايتهاي

يهويي و يک شبه يا افرادمختلف و مخصوصا سايتهايي بي هويت و افراد بي هويت تر با چسباندن برخي اسامي مجعول و غربي و خارجي و غير

علمي و عملي مي خواهند از اين اب گل الود ماهي بگيرند.


مشاور انتخاباتي پيشرفته


 

مثلا مشاور انتخاباتي  باراک اوباما و يا مشاور انتخاباتي ترامپ اقاي  پروفسور…. از….. يا مشاور انتخاباتي روحاني و  مشاور انتخاباتي شيطان در جهنم خوب

معلوم است که قابل اثبات هم اساسا نيست.يادمان باشد به گفته پروفسور ليبرمن دروغ هرچه بزرگتر باور ان ساده تر…..

 

 

 مشاور انتخاباتي

بهترين مشاور انتخاباتي مازيار مير

 

بهترين مشاوران انتخاباتي پکيجهاي تقلبي و کتابهاي آنچناني را وارد بازر نمي کنند و مي دانند فوت کوزه گري را که به سختي به دست مي آيد را نبايد و نمي توان به رايگان در اختيار ديگران قرار داد.


 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : بهترین,مشاور,انتخابات,اصناف,در,سراسر,کشور, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 402 تاريخ : جمعه 30 خرداد 1399 ساعت: 15:37

سوم ماه مه ????

تابلوي نقاشي اثر فرانسيسکو گويا

s8ia_k3.jpg

سوم ماه مه ???? يک تابلوي نقاشي اثر فرانسيسکو گويا نقاش اسپانيايي است که بين سال‌هاي ???? تا ???? و تنها در وقفه‌اي دو ماهه با دوم ماه مه ???? خلق شده‌است. در اين اثر، تيرباران شهروندان مادريدي توسط سربازان امپراطوري فرانسه در خلال سال‌هاي اشغال اسپانيا به دست ناپلئون به تصوير کشيده شده‌ است.

اين اثر را به جرات مي‌توان اولين نگاره به معناي واقعي کلمه انقلابي ناميد. تحولي که در موضوع کار، سبک و نوع نورپردازي به وضوح قابل مشاهده‌ است، سال‌ها بعد در کارهاي استاداني نظير ادوار مانه و پابلو پيکاسو تکرار مي‌شود. نورپردازي بريده بريده و هدفمند در حضور المان‌هايي نظير مرگ و وحشت از اصولي است که پابلو پيکاسو در شاهکارش گرنيکا در حدود ??? سال پس از «سوم ماه مه ????» استفاده کرده‌ است.

جزئيات اثر

 

در سوم ماه مه ????، گويا برگي از تاريخ را به تصوير کشيده‌ است، هنگامي که مردم مادريد در مقابل اشغالگران فرانسوي در دوم ماه مه سال ???? ميلادي به پاخواستند. اما در همان روز و روز بعد، پاسخي سريع و وحشيانه گرفتند. مورخان به کشتار بيش از ???? نفر از مردم بيگناه در جريان شورش‌هاي مادريد اشاره کرده‌اند. در سمت چپ کار، گروهي از مردم عادي بر روي خاکِ آغشته با خون و اجساد کشته‌شدگان زانو زده‌اند و رو به سوي جوخه آتش دارند. گروهي نيز به عنوان تماشاگر تقريباً در مرکز تصوير ديده مي‌شوند. آسمانِ کاملاً تاريک و کدر، فضاي تيره و غم‌افزاي کار را تقويت مي‌کند و حسي مرده، عاري از کوچکترين اجزاي زندگي مي‌دهد. تنها منبع نور صحنه، فانوسي مکعب شکل است که مقابل پاهاي سربازان قرار گرفته‌است و صحنه کشتار را روشن مي‌کند.

تمرکز اثر بر مردي است که با پيراهن سفيد و شلوار زردرنگ در نيمه چپ کار و در ميان محکومين قرار گرفته‌ است. نوع نورپردازي و فضاي روشن اطراف اين فرد باعث مي‌شود تا چشم هر بيننده‌اي در وهله اول وي را ببيند. نکته مهمي که در اين ميان وجود دارد، نحوه قرار گرفتن دست‌هاي مرد محکوم است. گويا به زيبايي انتخاب را به بيننده واگذار کرده‌ است تا از ميان عجز و لابه براي بخشش تا پذيرا بودن مرگ با آغوش باز، يکي را انتخاب کند. همچنين V شکل بودن دستهاي مرد محکوم و تکرار اين المان در مردي که دقايقي پيش با گلوله کشته شده و با همان ترکيب روي زمين افتاده‌ است، گريزي کوتاه به سمبوليسم دارد.

در ميان محکومين در سمت چپ کار، يک راهب با سري تراشيده ديده مي‌شود که دستانش را براي دعا کردن در هم گره زده‌ است اما به جاي اين که دستان وي به سمت آسمان نشانه رود، زمين را مي‌بيند. نگاه سنگين راهب به زمين و نحوه قرار گرفتن دستان در هم گره خورده‌اش، بيشتر متوجه رديف سربازان براي بخشش است تا خداوند. در پشت راهب، مشتي گره کرده ديده مي‌شود که در ميانه راه براي بالا رفتن قرار دارد. نگاه مرد صاحب مشت خالي از هرگونه حس اميد است و اينگونه به نظر مي‌آيد که وي بالا بردن مشتش را به نشانه اندک مقاومت در مقابل تصميم اين جلادان، کاري عبث و بيهوده مي‌داند و در نهايت مردي که دستانش را طوري قرار داده‌است تا حايل صورتش و گلوله‌ها شود، به خوبي مرگ و ترس از آن را نشان مي‌دهد.

اين اثر به همراه «دوم ماه مه ????» هم‌اکنون در موزه پرادو در شهر مادريد نگهداري مي‌شود.

 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : سوم,ماه,مه,????, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 151 تاريخ : جمعه 30 خرداد 1399 ساعت: 11:03

 شرکت هيوندا از بدو ورود به بازار خودرو توانست با فروش ميليون ها دستگاه اتوموبيل به يک شرکت بزرگ جهاني تبديل شود. رشد و توسعه اين شرکت بيشتر مديون لوازم و قطعاتي بود که در ساخت خودروها استفاده مي شد. به دليل بالا بودن کيفيت قطعات خيلي از افراد و صاحبان خودرو به خريد لوازم هيوندا به عنوان قطعه يدک براي خودرو خود اقدام مي کنند.

کيفيت و خريد لوازم هيوندا

 به طور يقين فروش بالاي خودروهاي هيوندا نشان از اين دارد که قطعات و لوازم يدک هيوندا داراي کيفيتي بالا و ساختاري قوي هستند و همين مسئله افراد زيادي را براي خريد لوازم هيوندا ترغيب مي کند.

 اين شرکت با حضور فعال و انجام استراتژي هاي هوشمندانه اقتصادي توانست روند خريد و فروش بازار خودرو را از سمت شرکت هاي آلماني يا آمريکايي به سمت کشور خود يعني کره جنوبي کشاند.

 از کيفيت خودرو هاي هيوندا تا آنجا مي توان گفت که برخي از اتوموبيل هاي اين شرکت براي مقاصد نظامي هم استفاده مي شوند. به طوري که خودرو هاي شرکت هيوندا ساخته شده اند تا از سرنشينان خود در برابر حوادث محافظت نمايند.

 اين کار فقط به لطف قطعات و لوازم با کيفيت و خوش ساخت شرکت هيوندا امکان پذير مي باشد. خريد لوازم هيوندا علاوه بر اينکه شايد قيمت آن ها کمي بالا باشند اما کاملا ارزش خريد دارند حال چه قطعات استوک يا کاملا نو باشند.

 اين شرکت با در نظر داشتن آنچه افراد از خريد لوازم هيوندا انتظار دارند سعي به بالا بردن کيفيت هر چه بهتر و همچنين بالا بردن سطح ايمني آن ها تلاش مي کند تا وجه خود را در سطح جهاني بهبود بخشد و درصد بيشتري از بازار را براي خود کند.

قيمت لوازم هيوندا

 و اما در رابطه با قيمت خريد لوازم هيوندا بايد گفت به دليل فشارهاي اقتصادي بر کشور به طور طبيعي سطح قيمت ها بالا تر از سطح معمول مي باشند چرا که قطعات اصل و اورجينال از خارج به کشور وارد مي شوند.

 بسياري از افراد متقاضي خريد لوازم هيوندا از قيمت هاي لوازم و قطعات نو ناراضي هستند به همين دليل سعي در پيدا کردن و خريد قطعات استوک و يا در حد نو مي کنند.

h0g_x6.jpg

خريد لوازم و قطعات شرکت هيوندا

 خريد لوازم استوک يک راه عقلاني و به صرفه اقتصادي است که بازار آن در ايران و در سال هاي اخير با پستي و بلندي هاي زيادي همراه بوده است.

 خريد لوازم هيوندا به صورت استوک به اين معنا نخواهد بود که اين نوع محصولات بي کيفيت بوده و افراد فقط براي اينکه مجبورند آن ها را خريداري مي کنند، خير به هيچ عنوان اين طور نيست. در واقع از گذشته هم خريداران لوازم استوک مي خريدند چرا که در بعضي مواقع مشاهده مي شود قطعه يا قطعات دست دوم از قطعات نو هيچ چيز کم ندارند.

 اين نوع قطعات با داشتن کيفيتي نزديک به کيفيت لوازم نو و همچنين داشتن قيمتي بسيار کمتر از ديگر محصولات، براي خريداران بسيار جذاب مي باشند.

 البته در هر دو صورت يعني خريد لوازم هيوندا به صورت نو يا استوک هدف فقط حفظ جان و امنيت سرنشينان خودرو مي باشد، پس با توجه به اين موضوع قيمت لوازم خودروهاي هيوندا آنچنان اهيمتي ندارند.

ساختار قطعات خودرو هاي شرکت هيوندا

 مسلما چنين شرکتي با ساخت قطعات ناسالم و بي کيفيت به چنين عظمت و قدرتي در صنعت خودرو سازي نرسيده است.

 همانطور که در سطر هاي قبلي گفته شد بعضي از خودروهاي اين شرکت براي مقاصد و امور نظامي استفاده مي شوند که اين خود نشان از آن دارد که ساختار قطعات اين نوع اتوموبيل ها داراي استحکام و قدرت عملي بالا هستند.

 

خريد لوازم و قطعات شرکت هيوندا

 پس با اين توضيح مي توان گفت نيازي نيست افراد براي خريد لوازم هيوندا نگران باشند چرا که از کيفيت و ساختار خوبي که اين قطعات دارا هستند کاملا آگاهي دارند.

 البته بايد توجه داشت خريداران بايد از مراکزي خريداري نمايند که معتبر بوده و استاندارد هاي لازم براي خريد و فروش قطعات را داشته باشند. چرا که خيلي از افراد براي خريد لوازم هيوندا دست به کار مي شوند اما چيزي که در نهايت بدست مي آورند يک قطعه ناسالم است که فقط باعث خراب شدن خودرو مي شود و هيچ کس هم مسئوليتي را به گردن نمي گيرد.

 بنابراين حتما قبل از انتخاب و خريد خود تحقيق کنيد کدام يک از مراکز فروش از قيمت ها و استاندارد هاي لازم برخوردار هستند تا يک خريد بي دردسري را داشته باشيد، در واقع بايد گفت بيشتر ذهن فرد بايد متوجه پيدا کردن يک فروشگاه خوب باشد.

برخي نکات براي خريد لوازم هيوندا

 متاسفانه خريد و فروش لوازم تقلبي هيوندا مانند بسياري از ديگر محصولات در بازار رواج دارد و خريداران نيز به دليل عدم آگاهي و اطلاعات لازم اين قطعات را خريداري مي نمايند و خودرو خود را بيشتر در معرض خرابي قرار مي دهند.

 براي خريد لوازم هيوندا يا در کل هر وسيله اي بهترين کار اين است که با چند نفر که در اين بازار فعاليت مي کنند مشورت نموده و سپس محصول مورد نظر خود را خريداري نماييد. البته شما مي توانيد هولوگرام محصول را بررسي کنيد که اينکار بسيار آسان است و وقت زيادي هم نمي گيرد.

 

خريد لوازم و قطعات شرکت هيوندا

 در بعضي موارد نيز شما مي توانيد با نگاه کردن به قطعه يا قطعات خيلي راحت متوجه شويد که آن محصول اصل است يا خير. براي مثال پر رنگ يا کم رنگ بودن يک قطعه نشان از اين دارد که محصول مورد نظر تقلبي است و همينطور مي تواند نشان از بي کيفيت بودن آن باشد.

حتما توجه داشته باشيد که براي خريد لوازم هيوندا محصولات به هيچ عنوان نبايد خرابي يا شکستگي داشته باشند اين يکي از بهترين دليل ها براي مراجعه افراد به مراکز فروش معتبر است چرا که در اين فروشگاه ها محصولات خراب جايي ندارند و همينطور عواقب قضايي جدي براي فروشنده در بر خواهد داشت.

 اگر شما تمايل به گرفتن اطلاعات و يا خريد قطعات استوک يا نو براي خودروي جنسيس داريد، مي توانيد بر روي لوازم جنسيس استوک کليک کرده تا از جديد ترين اخبار اين نوع خودرو با خبر شويد.

 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : خرید,لوازم,هیوندا,با,چه,مقدار,هزینه,ای,امکان,پذیر,می,باشد؟, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 177 تاريخ : پنجشنبه 29 خرداد 1399 ساعت: 7:01

فروشگاه اينترنتي چيست؟

 

به سايت ها و شرکت هايي که کالاها يا خدمات خود را به صورت آنلاين و در فضاي اينترنت به فروش مي رسانند، فروشگاه اينترنتي مي گويند اما توجه داشته باشيد که در اين مقاله ما 11 سايت خريد آنلاين کالاي فيزيکي را مورد بررسي قرار مي دهيم يعني تنها سايت هايي که کالاي فيزيکي به فروش مي رسانند و براي فروشگاه هايي که خدمات اينترنتي عرضه مي کنند مطلبي جدا منتشر خواهيم کرد.

فروشگاه اينترنتي چيست و چگونه کار ميکند؟ | CGR 

در اين مقاله سعي کرده ايم فروشگاه ها را بر اساس فاکتورهاي مختلفي مورد بررسي قرار دهيم ، برخي از اين فاکتورها شامل: ميزان خلاقيت در کار ، نوآوري هاي عرضه شده، ميزان بازديد کنندگان از سايت، تجربه کاربري، تجربه هاي خوب و بد خريد، روش هاي بازاريابي و موارد مختلفي ديگر که حدي که قابل بررسي باشد، هستند. ما با استفاده از فاکتورهايي که عرض کرديم سعي کرده ايم بهترين فروشگاه هاي اينترنتي ايران را در اين مطلب ليست کنيم.

ويژگي هاي يک فروشگاه انلاين  قابل اعتماد چيست؟

 

فروشگاه هاي اينترنتي هر کدام ويژگي هاي مثبت و منفي خود را دارند، و شايد يکي از دلايلي که اشخاص تمامي خريد هاي خود را تنها از يک فروشگاه اينترنتي انجام نمي دهند همين موضوع باشد. در ابتداي اين مقاله مي خواهيم ويژگي هاي بهترين فروشگاه اينترنتي و يک فروشگاه آنلاين خوب و معتبر را عنوان کنيم تا در ابتدا بدانيم که بهترين فروشگاه اينترنتي بايد چه ويژگي هايي داشته باشد.

 

لازم است بدانيد که يکي از مهم ترين و اصلي ترين ويژگي که هر فروشگاه اينترنتي بايد آن را داشته باشد اين است که بايد تجربه کاربري خوب و دلپذيري داشته باشد به اين معني که کاربري که از سايت بازديد مي کند حتي اگر خريدي هم انجام ندهد اما حس خوبي را تجربه کند.

 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : فروشگاه,اینترنتی,چیست؟, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 138 تاريخ : سه شنبه 27 خرداد 1399 ساعت: 11:09

چگونه فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي کارمندان تاثير مي­‌گذارد؟

وبلاگ مقالات چگونه فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي کارمندان تاثير مي­‌گذارد؟

تأثير فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي کارمندان

تأثير فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي کارمندان

 

چگونه فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي کارمندان تاثير مي­‌گذارد؟ مطالعات جديد چگونگي اين اثرگذاري‌ها را در قالب ? نتيجه توضيح مي‌دهد.

اولين فضاي کار اشتراکي فعاليت خود را در سال ???? آغاز کرد

و اکنون بيش از ????? فضاي کار اشتراکي در سراسر جهان داير شده است.

برخي سازمان‌ها از اين فضاها براي استقرار کارمنداني که در فاصله زيادي از شرکت زندگي مي‌کنند، استفاده مي­‌کنند.

ديگر کسب و کارهاي کوچک و شرکت‌هاي نوپا که پيش‌بيني درآمد يا نرخ رشدشان امکان‌پذير نيست،

به دليل انعطاف پذيري، از فضاهاي کار اشتراکي استفاده مي­‌کنند.

در طي چند سال گذشته، ما با در نظر گرفتن سازگاري، برندينگ، زيبايي‌شناسي و فرهنگ منحصر به فردي که از کارکردن مردم و شرکت­‌هاي مختلف، با هم و در زير يک سقف خلق مي­‌شود،

چگونگي تأثير اينگونه محيط­‌ها را بر کارمندان مطالعه کرده‌ايم.

ما متوجه شديم که کارمندان از فضاي کار اشتراکي نسبت به دفاتر کار سنتي، سود بيشتري مي‌­برند.

آنها سطوح بالايي از انعطاف و شکوفايي (که به عنوان نشاط و يادگيري در کار تعريف مي‌­شود)، توانايي بالا در شبکه‌سازي و همچنين احساس قويتري از ارتباطات را تجربه مي‌­کنند.

هرچند هنوز نمي­‌دانيم که اين مسئله چگونه بر کارشان تاثير مي‌گذارد.

هدف ما در آخرين مطالعات‌مان پاسخ به اين سوال بود:

چگونه فرهنگ فضاي کار اشتراکي بر هويت حرفه‌اي اعضا و سازمان‌هايشان تاثير مي­‌گذارد؟

 

ما مي­‌خواستيم بدانيم که اعضا تا چه اندازه با فرهنگ فضاي کار اشتراکي خود ارتباط مي­‌گيرند

و آيا اين مسئله بر ارتباط آنها با شرکت يا کارفرمايشان اثر مي­‌گذارد؟

گذشته از اين، سازمان‌ها، از منابع ارزشمندي براي توسعه ارتباطات بين فردي کارمندان و توسعه فرهنگ کاري، استفاده مي­‌کنند.

اما در يک فضاي کار اشتراکي که چندين سازمان را در خود جاي مي­‌دهد،

پيام‌­ها، هنجارها­ و ارزش‌­هاي مختلفي وجود دارد

که هر کدام براي جلب توجه اعضا تلاش مي­‌کنند.

اتفاقات چند سال اخير

 بين سال­هاي ???? و ????، ما با wework (بزرگترين فضاي کار اشتراکي) همکاري کرديم تا بيش از ???? نفر از اعضاي جديدشان در آمريکا را مورد بررسي قرار دهيم.

هفتاد و يک درصد از آنها بصورت تمام وقت براي شرکت‌هايي کار مي‌­کردند

که يا در يک دفتر کار wework ساکن بودند يا از آن براي افراد و تيم­‌هاي دورکار خود استفاده مي­‌کردند.

?? درصد باقيمانده شامل صاحبان کسب و کار، پيمانکاران، مالکان انفرادي و کارمندان پاره وقت مي‌­شدند.

از طريق يک نظرسنجي ما از اعضا خواستيم تا سطح موافقت خود را با جملاتي مانند «من با ديگران در وي­‌ورک اشتراکات زيادي دارم» و «من با ديگران در سازمان‌مان اشتراکات زيادي دارم» نشان دهند؛

تا ميزان ارتباط گرفتنشان با وي ورک را در قياس با ارتباط گرفتن با سازمانشان بسنجيم.

هويت اينگونه تعريف شده بود که يک شخص چقدر از لحاظ احساسي، رواني و ذهني به يک کارفرما (يا هر بستر ديگري که براي آن کار مي­‌کند) احساس تعلق دارد

و در مقياس ? تا ? (? بعنوان پايين‌­ترين ارتباط و ? بعنوان بالاترين) اندازه‌گيري مي­‌شدند.

امتيازات متفاوت با مفاهيم متفاوت

ما با ميانگين امتياز بيش از ? فهميديم که اعضا حتي بعد از کار کردن به مدت طولاني در دفترکار wework با سازمان‌شان ارتباط بيشتري مي­‌گيرند.

با ميانگين امتياز ? نيز مشخص شد که اعضا با وي­‌ورک ارتباط کمتري برقرار مي­‌کردند.

اين اختلاف در امتيازات هويتي نظر ما را به خود جلب کرد

و ما را به سمت کشف دليل رهنمون ساخت.

در پايان مطالعه ما از اعضا خواستيم تا توضيح دهند

که وي‌­ورک چگونه بر هويت حرفه‌ايشان تاثير گذاشته است.

بعضي از پاسخ دهندگان بصورت ممتنع پاسخ دادند: «آنجا فقط يک محل کار است

اين اعضا از مزاياي کاربردي عضويت مانند امکانات يا در دسترس بودن مکان سود مي­‌بردند.

در حاليکه ديگر اعضا گفتند که وي‌­ورک نقش فعالي در شکل دادن به هويت حرفه‌اي و سازماني‌شان بازي مي‌کند.

اين اعضا، امتياز هويتي بالاتري هم به سازمان و هم به وي­‌ورک داده بودند

(هرچند شکاف امتياز بين اين دو همچنان باقي مانده است).

آنها همچنين سطوح بالاتري از شکوفايي و بهره­‌وري در کار را تجربه کرده بودند.

يافته‌هاي ما نشان مي­‌دهد که هويت برند وي‌ورک، هويت سازمان‌هايي که در فضايش مستقر هستند را تضعيف نمي‌­کند.

در عوض، مطالعات ما نشان مي‌دهند که افراد وقتي که محيط کارشان، با ارزش‌ها و پيام‌هاي برند شرکت‌شان همسو است،

نتايج مثبتي را تجربه مي‌­کنند.

ما نظرات راجع به شکل‌گيري هويت افراد در وي‌ورک را بررسي کرديم و به سه نتيجه دست يافتيم:

  • فضاهاي کار اشتراکي، به برخي از اعضا احساس حرفه‌اي بودن و اعتبار داشتن مي‌دهد، حسي که عموما کارکردن از راه دور به افراد منتقل نمي­‌کند.

اين مسئله يکي از يافته‌هاي مطالعات در حال انجام ما را تأييد مي­‌کند: کارکردن در يک محل کار واقعي (بر خلاف کار کردن در يک دفتر خانگي و يا يک کافي شاپ) مي­‌تواند به ديگران اين سيگنال را منتقل کند

که شما کارتان را جدي مي‌گيريد و آنها شما را به عنوان يک کارمند رسمي در نظر مي‌­گيرند.

محل کار به نمادي از «مشروعيت» تبديل شده است.

برخي از پاسخ دهندگان از اين کلمه براي توصيف اينکه چگونه وي‌­ورک هويت حرفه‌ايشان را تحت تاثير قرار مي‌دهد، استفاده کردند.

يک صاحب کسب و کار کوچک در نيويورک اذعان کرد: «من با استارتاپ­‌هاي ديگر در وي‌­ورک ارتباط مي‌گيرم

او احساس مي­‌کند که کارکردن در آنجا، کسب و کار کوچکش را در چشم همکاران و مشتريانش مشروعيت بخشيده است.

ديگر پاسخ دهندگان از کار کردن در دفتر کار وي­‌ورک، در يک محل معتبر، حسي از غرور و اعتماد به نفس را تجربه کرده‌­اند.

مزيت‌هاي فضاي کار اشتراکي براي بسياري از افراد ثابت شده‌است.

  • کارمندان با حضور در فضاي کار اشتراکي احساس مي‌­کنند که به نيازهايشان اهميت داده شده است- صرف نظر از اينکه در کجا مستقر هستند.

در نتيجه، اين اعضا حس مي‌­کنند که سازمان به اندازه کارمندان حاضر در شرکت، براي آنها نيز ارزش قائل است.

يکي از پاسخ دهندگان مستقر در نيويورک به ما گفت: «دفتر مرکزي شرکت ما در کاليفرنيا ?? درصد نيروي کار را تشکيل مي‌­دهد.

با قرار دادن ما در يک دفترکار وي­‌ورک به جاي فضاي کار خودمان، به تيم من اينجا در نيويورک يادآوري مي­‌شود

که ما جزئي کوچک از يک پايگاه مرکزي هستيم.

ما مي­‌دانيم که اين نشان مي‌دهد ما مهم هستيم

و ارزش هزينه‌اي که براي نگه داشتن ما در يک دفتر کار مي­‌کنند را داريم

يک پاسخ دهنده مستقر در دنور گفت: «من حس مي­‌کنم که شرکت براي من ارزش قائل است.

جو و همهمه به من، حسي از مهم بودن کار مي­‌دهد

ما چندين نظر مشترک را شنيديم که به نقش فضاهاي کار اشتراکي بر تصور کارمندان اشاره مي­‌کند.

اين قضيه به نوبه خود بر ميزان ارتباط گرفتن اعضا با شرکت‌هايشان تاثير مي­‌گذارد.

يک وکيل منطقه خليج اظهار کرد: «من در درجه اول با کارآفرينان و استارتاپ­‌هاي جوان کار مي­‌کنم.

من همچنين با بسياري از کارمندهاي جوان ماهر همکاري دارم

دفترکار، به کسب و کار او تصويري حرفه‌اي و در عين حال مطابق با مد روز مي­‌دهد

که به ارتباط او با مشتريانش کمک مي­‌کند.

يکي از صاحبان حوزه کسب و کار تکنولوژي در منطقه دي.سي گفت: «من نظرم را ??? درجه تغيير دادم و انتقال کارمندانم به وي‌­ورک قسمتي از استراتژي من براي وادار کردن آنها به متفاوت فکر کردن است.

اين قسمتي از هويتي جديد است.» اين نشان مي‌­دهد که اين مالک فکر مي­‌کند

که شيوه‌اي نو از کار کردن، -هم براي کارمندان و هم مشتريان- تمايل شرکت را براي تغيير، ثابت مي­‌کند.

اين تغيير در نهايت مي‌­تواند باعث بيشتر ديده شدن و رشد کسب و کار ­شود.

برخي از کارمنداني که شرکت­‌هايشان مستقر در يک [دفتر کار] وي‌ورک است، گفتند

که برند وي­‌ورک بر روي تصوير برند شخصيشان تأثير گذاشته است.

يکي از پاسخ دهندگان اظهار کرد:«اخيراً اين سازمان به دنبال تعريف مجدد خود بوده است

و الگوي استارتاپي اتخاذ کرده است.

مستقر بودن در وي‌ورک به سازمان ما کمک مي­‌کند که به جاي اينکه خسته کننده و عقب مانده به نظر برسد، پرانرژي و آينده نگر نشان داده شود.

 

نتايج جالب تحقيقات

نتايج اين تحقيق بر زمينه اصلي تحقيقات ما در طي سال‌ها صحه مي‌­گذارد: تصميم به کار کردن در يک فضاي کار اشتراکي همانقدر که بر اساس متغيرهاي کاربردياقتصاد محور است به همان اندازه بر اساس متغيرهاي تجربي – فرهنگ محور نيز هست.

در سطح اوليه، فضاي کار اشتراکي، خدمتي است که دسترسي به يک فضاي کاري را ساده‌سازي مي­‌کند.

هرچند، اين يک کالاي اجتماعي است که حس تعلق به اعضايش را پرورش مي‌­دهد.

علاوه بر فضاهايي که طيف گسترده‌اي از اعضاي مختلف را مورد هدف قرار مي­‌دهند،

فضاهاي ديگري از جمله فضاهاي کار اشتراکي مورد پسند زنان، رنگين پوستان، کسب و کارهاي اجتماعي، وکيل‌ها، معماران و کسبوکارهاي مربوط به مد نيز وجود دارند.

از آنجا که هزينههاي جابه‌جايي در ميان فضاهاي کار اشتراکي به دليل قراردادهاي کوتاه مدت و دسترسي زياد به ارائه دهندگان سرويس‌هاي مختلف، نسبتاً پايين است؛

اعضا مي­‌توانند فضايي را انتخاب کنند که منعکس کننده هويتي باشد

که آنها براي کسب و کارشان در نظر گرفته‌اند.

آخرين يافته‌هاي ما حاکي از آن است که وقتي سازمان­ها براي انتخاب يک فضاي کار اشتراکي متناسب با تصوري که مي‌خواهند از خودشان ارائه دهند-تصور درباره کارمندان و کسب وکارشان- زمان صرف ­کنند،

کارمندان سطح بالايي از شکوفايي را تجربه مي‌­کنند.

سازمان­‌ها نيز از اين قضيه سود مي­‌برند

زيرا کارمندان با اهداف و ارزش‌هايشان بيشتر و راحت‌تر ارتباط برقرار مي‌کنند.

آدرس ما در شبکه هاي اجتماعي:

شماره دفتر کار: ???????????

آدرس دفتر کار: شعبه مرکزي: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خيابان ابوالفضل صميع، شعبه باغ بهشت

 

https://www.linkedin.com/company/paradisehub

https://t.me/paradisehub

https://www.instagram.com/paradisehub.ir

 

 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : چگونه,فرهنگ,فضای,کار,اشتراکی,بر,هویت,حرفه‌ای,کارمندان,تاثیر,می¬‌گذارد؟, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 179 تاريخ : دوشنبه 26 خرداد 1399 ساعت: 17:37

درباره انواع هود آشپزخانه 

 

هود آشپزخانه يکي از وسايل بسيار مورد نياز هر خانه اي است. وظيفه اصلي هود حذف بو هاي بد در هنگام غذا پختن است. علاوه بر اين براي سلامتي هم مفيد است. هود آشپزخانه با حذف چربي ها و مواد آلوده سبب سالم نگه داشتن محيط آشپزخانه شما مي شود. هود يک وسيله بسيار ضروري است. تنها کافي است يکبار بدون روشن کردن آن غذايي در آشپزخانه سرخ کنيد. تفاوت را احساس 

خواهيد کرد. مدل هاي متفاوتي از هود وجود دارد نظير: زير کابينتي، شومينه ايي، مخفي و جزيره اي. قطعا هر مدل کارآيي خاص خودش را دارد. وابسته به طراحي کابينت هاي آشپزخانه معمولا نوع آن را مشخص مي کنند. همچنين سليفه ها متفاوت است و افراد مختلف مدل هاي متنوع را مي پسندند. مطلبي که در ادامه آمده است به شما کمک مي کند تا با مزايا و معايب هر قسمت آشنا شويد

vqm2_image1.jpg


 

انواع هود


 

  1. هود زير کابينتي
  2.    هود ديواري (هود شومينه اي)
  3.   هود جزيره اي
  4.    هود مخفي

هود ها از نظر نوع مکش هوا ،به دو دسته  تقسيم مي شوند:

  1. داراي خروجي هوا و بدون خروجي هوا 
  2.  هود هايي که داراي خروجي هوا هستند، کيفيت و کارايي بهتري دارند. هود هايي که خروجي هوا ندارند از فيلتر زغالي براي جمع آوري بخار و... استفاده مي کنند.

هنگام خريد هود به چه نکاتي بايد توجه کرد؟

  1. نوع تهويه
  2. قدرت مکش
  3. سرعت مکش
  4. کم صدا بودن
  5. ابعاد هود
  6. سبک هود
  7.  سنسور دار
  8. کنترل دار


 

هود آشپزخانه

 

هود مخفي يا توکار 

 

ظاهر آشپزخانه نقش مهمي در زيبايي فضاي خانه دارند. مخصوصا خانم حساسيت بسيار زيادي روي طراحي و شيک بودن آشپزخانه خود دارند. مخفي بودن هود آشپزخانه به شما کمک مي کند تا ظاهر يک دست تري داشته باشيد. اين مدل طرفداران بسيار زيادي دارد. از جمله دلايل آن مي توان به اين اشاره کرد که جاي کمتري را اشغال مي کند و شما مي توانيد کمد بيشتري براي قرار دادن وسايلتان داشته باشيد. اين يک ويژگي منحصر به فردي که افراد را طرفدار اين مدل کرده است و الا هود مخفي با ساير هود ها تفاوت چنداني ندارد. ميزان مکش، قدرت موتور هود مخفي مانند ساير هود هاي آشپزخانه است.

 

براي ديدن انواع هود و خريد آن، سري به فروشگاه آنلاين چلونگر بزنيد ،فروشگاه چلونگر يکي از بهترين ارائه دهندگان کالاي تخصصي ساختمان مي باشد.

 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : درباره,انواع,هود,آشپزخانه, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 395 تاريخ : جمعه 23 خرداد 1399 ساعت: 15:07

 

 حفاظ درب ورودي منزل و روي ديوار

امروزه انواع مختلفي از درب ها در مکان هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرند. که با قاب آهني نصب مي گردند. حفاظ درب اما به نوعي براي حفاظت از درب هاي ساختماني و

همچنين ساختماني مورد استفاده است.

شما ميتوانيد همچنين در انباري ها و مغازه ها از اين نوع گادها استفاده کنيد، تا ميزان حفاظت را افزايش دهيد، به طور کلي مي توان گفت: که اين نوع درب ها از تسمه هاي فلزي تشکيل شده

اند که به وسيله يک سري پيم هاي فلزي به همديگر متصل خواهند شد و در يک قاب فلزي قرار مي گيرند که آن ها را به صورت کشويي حرکت مي دهد.

امروزه انواع مختلفي از درب ها در مکان هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرند.

که با قاب فلزي نصب مي گردند. حفاظ درب منزل  اما به نوعي براي حفاظت از درب هاي ساختماني و همچنين آپارتماني مورد استفاده است.

شما ميتوانيد همچنين در انباري ها و مغازه ها از اين نوع درب ها استفاده کنيد.

تا ميزان حفاظت را افزايش دهيد. به طور کلي مي توان گفت که اين نوع درب ها از تسمه هاي فلزي تشکيل شده اند.

که به وسيله يک سري پيم هاي فلزي به همديگر متصل خواهند شد.

و در يک قاب فلزي قرار مي گيرند که آن ها را به صورت ريلي حرکت مي دهد.

 

آشنايي با حفاظ درب منزل

 

اگر شما هم ميخواهيد از اين نوع درب ها استفاده کنيد .

بهترين راه اين است که تماما با آن ها آشنا شويد.

درب هاي آکاردئوني در واقع کمترين ميزان فضا را از راه پله شما اشغال خواهند کرد.

و به همين دليل هم گفته مي شود که براي عبور و مرور مزاحمتي نخواهند داشت.

شما ميتوانيد انواع مختلفي از اين درب ها را مورد استفاده قرار دهيد.

که البته متداول ترين نوع آن ها درب هاي آکاردئوني سه لوزي و يا سه گل هستند.

که معمولا امنيت خانه شما را تا ?? درصد تضمين مي کنند.

و به همين علت هم استفاده از آن ها نسبت به سايرين رايج تر است.

امروزه در بيشتر مکان ها براي اينکه بتوانيد امنيت را ايجاد کنيد نيازمند نرده هستيد.

و در اين بين مي توان گفت که براي درب ها مورد استفاده ترين نوع نرده ها همين درب هاي آکاردئوني هستند.

بيشتر افرادي که در اين زمينه فعاليت مي کنند براي درب ها قفل هايي را نيز در نظر ميگيرند.

که شما ميتوانيد با تعداد حلقه هاي بيشتر از آن ها استفاده کنيد.

و همچنين براي اطلاع از انواع نرده پنجره با کارشناسان حفاظ سازه تماس بگيريد.

 

 

شرايط حفاظ درب منزل  استاندارد چيست؟

اين نوع درب ها هم مانند تمامي مصالح و بخش هاي ديگري که در يک ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرد.

بايد شرايط بسياري را داشته باشد که شما بتوانيد در نهايت امنيت آن ها را تا حد زيادي حفظ کنيد.

از جمله اين شرايط مي توان به موارد زير اشاره کرد:

 

نصب حفاظ درب منزل

· مقاطع کناري در اين نوع درب ها داراي ابعاد خاصي هستند .

که از جمله آنها ميتوان به ابعاد ?? در ?? اشاره کرد.


· ابعاد ريلي نيز بايد به صورت ?? در ?? باشند.


· شما بايد از تسمه هايي استفاده کنيد که مقطعي برابر با ?? در ? دارند.

 

کاربرد حفاظ درب منزل  چيست؟

حفاظ درب منزل  اما نسبت به ساير درب ها استفاده هاي فراواني دارد.

که از جمله آنها ميتوان به بالا بردن ميزان امنيت در ساختمان هاي چند واحده اشاره کرد.

اگر شما از اين نوع درها در ساختمان هاي مسکوني و يا تجاري هم استفاده کنيد هيچ مشکلي نخواهد شد.

شما همچنين ميتوانيد از اين نوع درب ها در قفل هاي خارجي مانند محوطه هاي پارکينگ و … استفاده کنيد.

 

 

قفل درب هاي آکاردئوني

اگر شما از انواعي از قفل ها براي حفاظ درب منزل  خود استفاده کنيد .

ضمن اينکه مي توانيد استانداردهاي مربوط به امنيت را بالا ببريد قادر خواهيد.

بود قفل هاي آن ها را نيز عوض کنيد.

دقت داشته باشيد که اين نوع از قفل ها معمولا به دو صورت وجود دارند،

شما بايد بدانيد که هر دوي اين قفل ها بايد به صورت همزمان باز و بسته شوند.

چرا که در غير اين صورت نمي توانيد درب اصلي را باز کنيد. شما همچنين ميتوانيد.

از يک قفل سوم هم در اين زمينه بهره مند شويد.

که البته بايد حين ساخت و سفارش اين موضوع را به سازنده اعلام کنيد.

تا جاي لازم را در نظر داشته باشد. گارد آهني در اصطلاح حفاظ هايي دارد.

که به صورت مشبک هستند و جنس آن ها نيز از آهن است و به عنوان يک حائل امنيتي مورد استفاده قرار مي گيرند.

 

حفاظ درب منزل  براي ايجاد امنيت در ساختمان

در انتخاب انواع درب هاي آکاردئوني بايد به نکات بسياري توجه داشته باشيد که از جمله آنها مي توان به موارد زير اشاره کرد:

?? دربي که شما انتخاب ميکنيد نبايد کمتر از سه لوزي باشد.

درب هاي سه لوزي در واقع به امنيت بيشتر خانه و ساختمان شما کمک خواهد کرد.

?? درب موردنظر شما بايد قفل محکم و ايمن داشته باشد.


?? قسمت ريلي در دربهاي شما نبايد سخت و سفت باشد

و بهترين راه اين است که شما از روان کننده استفاده کنيد.


?? پروفيل هايي که براي اين نوع از درب ها استفاده مي کنيد

نبايد از جنس آهن هاي ضايعاتي باشد.


?? زماني که درب باز و بسته مي شود، نبايد صداهاي بسياري از خود توليد کند.

 

 

حفاظ درب منزل  امنيت را در چه حدي تامين مي کند؟

درب هايي که بدين صورت توليد مي شوند معمولا داراي يک سري استانداردهايي هستند.

که امنيت را در اين زمينه برآورده خواهد کرد. دقت داشته باشيد .

که در اين حالت، امکان نصب دو يا چند قفل هم براي اين نوع درب ها وجود دارد.

زماني که اين درب ها با جوش تحت گاز به هم متصل شوند، امنيت را تا حد بسياري برآورده خواهند کرد.

و به همين دليل هم گفته مي شود که اين نوع دربهاي کاملا ضد سرقت هستند!

براي اين نوع دربها همچنين طرح هاي مختلفي وجود دارد

که از جمله آنها مي توان به دوگل لوزي، سه گل، پروانه اي و همچنين چهارگل اشاره کرد.

همانطور که گفته شد، نوع سه گل آن بهترين نوع است و شما ميتوانيد

به آساني براي تامين امنيت از آنها استفاده کنيد.

 

 

نصب حفاظ درب منزل  و نکات آن

در نهايت مي توان گفت که نصب گارد آهني کاري آسان است اما شما نميتوانيد.

آن را خودتان و بدون مشورت يک متخصص انجام دهيد. بهترين کاري که در اين زمينه مي توانيد بکنيد.

اين است که از فردي که در اين زمينه متخصص است کمک بگيريد.

و همچنين بهترين نوع اين درب ها را براي ساختمان خود انتخاب کنيد.

جوش هايي که در اين نوع درب ها انجام مي شود معمولا جوش تحت گاز دي اکسيد کربن است .

که در صنعت هاي آهن از باکيفيت ترين هاست.

شما ميتوانيد از فردي که در اين زمينه اطلاعات کافي را دارد خريد خود را انجام دهيد.

و ضمن اينکه حفاظ درب منزل  خود را متناسب با ساختمان انتخاب مي کنيد،

هر آنچه بدان نياز داريد نيز به شما گفته خواهد شد.

 

 

حفاظ آکاردئوني حفاظ آهني ايمن و مقاوم

حتما تا پيش از اين با حفاظ آکاردئوني و خاصيت منحصر به فرد آن آشنايي پيدا کرده ايد

و مي دانيد که امروزه در غالب آپارتمان ها از حفاظ آکاردئوني به جهت بالا بردن سطح ايمني خانه ها استفاده مي شود.

اما اگر قصد خريد اين نوع از درب ها را در ذهن خود مي پرورانيد، طبيعتا توجه

به يک سري نکات در اين زمينه بسيار حائز اهميت مي باشد. چرا که اين عوامل تأثير

مستقيمي در قيمت حفاظ آکاردئوني دارند که شما به هنگام خريد اين نوع از درب ها با آن مواجه خواهيد شد.

بنابراين اگر قيمت هاي متفاوتي را از حفاظ آکاردئوني در بازار مشاهده کرديد،

طبيعتا بايستي به دنبال تفاوتي در ساخت و مدل و ساير عوامل ديگر در آن ها بود

تا اين تفاوت قيمت حفاظ آکاردئوني نمود پيدا کند. ما براي سهولت در خريد

شما به ذکر اين علت و عوامل پرداخته ايم تا شما را از سردرگمي اوليه در خريد

حفاظ آکاردئوني رهايي بخشيم. پس اگر درصدد خريد حفاظ آکاردئوني

به جهت امنيت و آسايش بيشتر منزل و مأواي خويش هستيد، ادامه مطلب را از دست ندهيد

تا به درک درست و صحيح تري به هنگام خريد اين نوع از درب هاي ضد سرقت دست يابيد.

 

عوامل مختلف در قيمت حفاظ درب

براي شفاف سازي پيش از خريد حفاظ آکاردئوني بايستي به يک سري نکات

و علل و عوامل اشاره شود که تمامي اين عوامل در قيمت حفاظ آکاردئوني

در پايان کار دخيل مي باشند تا به اين منظور هر يک از افراد با برآورد اين عوامل مختلف پيش از خريد حفاظ آکاردئوني،

انتخابي شايسته داشته باشند و بودجه احتمالي خود را در اين راستا مدنظر قرار دهند.

 

 

نرده حفاظ چيست؟


آيا شما هم ميدانيد که يکي از راه هايي که ميتواند توسط آن ديوارها و همچنين منازل خود را از ورود غيرمجاز حفظ کنيد، نرده حفاظ است.  نرده هاي حفاظ در واقع باعث مي شوند که شما بتوانيد امنيت خانه خود را حفظ کنيد. شايد تصور کنيد که اين کار راحت است اما در واقع نصب حفاظ شاخ گوزني يکي از کارهايي است که بايد با دقت تمام انجام شود. البته دقت داشته باشيد که موقع انتخاب و همچنين نصب آن بايد به چه نکاتي دقت کنيد.

عوامل مؤثر بر انتخاب نوع نرده حفاظ


انتخاب نرده حفاظ در واقع شامل نکات بسياري مي شود. زماني که شما ميخواهيد يک حفاظ را انتخاب کنيد بايد بدانيد که در واقع بايد پول بسياري خرج کنيد تا بتوانيد امنيت را تا حد زيادي برآورده کنيد. هرچقدر هم که شما هزينه هاي بيشتري را براي حفاظ در نظر بگيريد انتخاب شما نيز متنوع تر خواهد شد. البته بايد بدانيد که هزينه هاي اضافي هم خوب نخواهد بود. در اين بخش شما را با عوامل موثر در انتخاب نوع نرده حفاظ آشنا کنيم.

کاربري حفاظ هم بسيار مهم است. شما بايد امنيت نرده حفاظ را حفظ کنيد. بايد در اين زمينه انتخاب هاي خود را به دقت بررسي کنيد. ارتفاع و همچنين پيچيدگي هايي که در اين زمينه وجود دارد به شما اجازه خواهد داد که کار خريد و فروش نرده حفاظ را به آساني انجام دهيد. اگر شما حتي در يک محل امن هم در وسط شهر زندگي کنيد دست شما باز است که حفاظ هاي ساده اي مانند حفاظ هاي سرنيزه اي استفاده کنيد.

اگر شما در خارج از شهر زندگي مي کنيد، نرده حفاظ مي تواند شامل شاخ گوزن و يا نيزاري مي شود. شما همچنين مي توانيد از حفاظ هاي سنگين استفاده کنيد.

 

نرده حفاظ بسته به چه عواملي است؟


در واقع زماني که شما ميخواهيد نرده حفاظ را خريداري کنيد مانند بخش هاي ديگر بايد به سليقه مالک اين است که بايد به آن دقت کنيد و در واقع حفاظ هاي ديواري براي زيباتر کردن ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند پس بايد به ويژگي هاي مختلف آن دقت کنيد.

ويژگيهاي نرده حفاظ
شما بايد در حين خريد نرده حفاظ به نکته ها و ويژگي هاي اين نوع حفاظ ها هم مشخص کنيد. ويژگي هاي مختلف از جمله موارد زير مي توانند در خريد نرده حفاظ حائز اهميت باشند.

 

ويژگي هاي نرده حفاظ

 

جنس حفاظ يکي از مهم ترين موارد در انتخاب نرده حفاظ است.

همانطور که گفتيم تقريبا همه حفاظ هايي که در شهر وجود دارند از جنس فولاد و يا آهن هستند. آنچه که بايد بدان دقت کنيد اين است که علاوه بر جنس حفاظ، ارتفاع حفاظ هم ميتوانيد متفاوت باشد اما معمولا نرده حفاظ با ارتفاع بين يک متر تا يک متر و نيم ساخته مي شود. ارتفاع در واقع از جمله مهمترين بخش هايي است که روي قيمت حفاظ ها اثر گذار خواهد بود. ضمن اينکه شما ميتوانيد ارتفاع هاي مختلفي را انتخاب کنيد اين نکته هم حائز اهميت است که ارتفاع بايد به گونه اي باشد که امنيت ساختمان را حفظ کند.

 

تراکم و نوع حفاظ


تراکم در واقع با استفاده از ميله دردهاي عمودي در هر متر متفاوت است. هرچقدر که تراکم بالاتر باشد ميله هاي عمودي به هم نزديک تر خواهد بود. تراکم پايين به معني فاصله بيشتر ميله ها خواهد بود. هرچقدر که تراکم کمتر باشد، هزينه هاي مربوط به ساخت حفاظ هم پايين تر خواهد بود. تراکم اين نوع حفاظ ها باعث امنيت بسيار بيشتر خواهد شد و زيبايي زيادي هم خواهد بود. نرده حفاظ به انواع مختلفي تقسيم بندي مي شود که از جمله آنها مي توان به طرح هاي سرنيزه اي، شاخ گوزني و همچنين بوته اي، نيزاري و ليليوم است.

 

نرده حفاظ شاخ گوزني


يکي از رايج ترين انواع حفاظ هايي که مورد استفاده قرار مي گيرد حفاظ شاخ گوزني است. اين نوع نرده ها در واقع به دليل شباهت زيادي که به شاخ گوزن دارند به اين نام شهرت يافته اند. هزينه اين نوع نرده ها نسبت به ساير نرده ها بالاتر است. هرچند که براي اين محصولات در واقع محدوده قيمت مشخصي وجود ندارد و مي توان گفت که قيمت نرده ها به تعداد شاخه، عرض و ارتفاع آنها بستگي دارد. اين نوع نرده حفاظ معمولا مزيت هاي بسياري دارد که از جمله آنها ميتوان به امنيت بالاي آن ها اشاره کرد. عبور از بالاي اين حفاظ ها تقريبا غيرممکن است و ميتوان گفت که خمکاري هاي که رو به بيرون است و همچنين در جهت هاي مختلف قابل استفاده خواهند بود. همانطور که گفتيم زيبايي هاي اين نوع از حفاظ ها در واقع از بزرگترين مزيت هاي آن هاست. مزيتي که شما ميتوانيد با رنگ آميزي هاي زيبا آن را دو چندان کنيد.

براي از اطلاع از قيمت نرده حفاظ روي ديوار با آهن ايرانيان در تماس باشيد.

نرده حفاظ سرنيزه اي

 

نرده حفاظ سرنيزه اي


يکي از انواع نرده حفاظ، حفاظ سرنيزه اي است. اين نوع حفاظ ها متشکل از ميله هاي عمودي است. حفاظ سرنيزه اي اما يکي از انواع نوستالژيک حفاظ ها به شمار مي آيد که همه ما آنها را ميشناسيم. همچنان مي توان گفت که مشتري هاي پروپا قرصي هم وجود دارد. اين محصول هاي حفاظتي اما براي کاربران به انواع مختلف ساخته خواهد شد. اين محصول حفاظتي در اندازه هاي مختلفي ساخته مي شوند که از جمله آنها ميتوان به ارتفاع 100 متري، 120 متري و همچنين 150 متري اشاره کرد.

 

نرده پنجره ساده و نرده ديوار


نرده ديوار و يا حفاظ پنجره هم يکي از انواعي است که بايد آن را مورد استفاده قرار دهيد. از جمله مدل هاي بسيار کاربردي هم در اين زمينه مورد استفاده قرار مي گيرد که در مدل هاي يک طرفه، دو طرفه و سه طرفه توليد خواهد شد. تمامي افرادي که در اينجا براي شما مي سازند، مدلهايي که در اين زمينه وجود دارد، از طراحي هاي ساده برخوردار هستند. همانطور که ميدانيد انواع قديمي ترين از اين نرده ها نيز وجود دارد که ميله هايي عمود بودند که سر آن به يک تيغه سرنيزه اي ختم خواهد شد.

استفاده از اين نوع حفاظ ها در انواع ديوارها مورد نياز است تا بتوان در اين زمينه امنيت را ايجاد کرد. اگر شما هم ميخواهيد نرده حفاظ را خريداري کنيد بهتر است از مکان هاي معتبر در اين زمينه استفاده کنيد تا خريد امني را داشته باشيد.

منبع: حفاظ آکاردئوني

 

 

 

 

 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : حفاظ,درب,ورودی,منزل,و,روی,دیوار, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 597 تاريخ : يکشنبه 18 خرداد 1399 ساعت: 22:31

کاربردهاي برش ليزري فلزات و غير فلز در تابلوسازي

امروزه استفاده از خدمات برش ليزر در صنايع مختلف از جمله تابلوسازي مرسوم شده است  . با پيدايش دستگاه هاي برش ليزر جهت برش دادن ورق هاي پلکسي و پي وي سي در حوزه تابلوسازي و برش طرح هاي ترسيم شده توسط نرم افزارهايي همچون کرل يا اتوکد و پياده سازي طرح ها توسط دستگاه هاي برش ليزري بر روي اين ورق ها ، کارها بسيار آسانتر شده است ، درواقع برش ليزري مواد مختلف را با سرعت و دقت بالايي برش مي دهد و مي توان از دستگاه هاي برش براي برش اکثر فلزات از جمله استيل ، فولاد ، آهن ، آلومينيوم ، چوب ، پلاستيک ، شيشه ، سراميک و ساير موارد استفاده نمود . استفاده از خدمات برش ليزر به جاي برش توسط دست تابلوساز کارها را سريعتر و آسانتر نموده است و ساخت حروف برجسته مورد استفاده در تابلوهاي تبليغاتي از جنس چوب ، پلکسي ، پلاستيک که در گذشته توسط دست انجام مي گرفت و مدت زمان زيادي صرف برش هر يک از حروف مي شد امروزه براحتي توسط دستگاه برش ليزر انجام مي پذيرد . ساخت تابلوهاي تبليغاتي ليزري با استفاده از قطعات پلکسي گلاس بيشترين کاربرد را در اماکن اداري و نمايشگاهي دارند . علاوه بر آن دستگاه هاي ليزر به جاي کاتر پلاتر نيز عمل مي کنند و ديگر نيازي به خريد کاتر پلاتر نيست .

از جمله کاربردهاي برش ليزري در تابلوسازي مي توان به موارد زير اشاره کرد :

  • برش ليزر حروف براي ساخت انواع تابلو مغازه و تابلو فروشگاهي همچون تابلو چلنيوم
  • برش ليزري فلزات همچون طلا ، نقره ، پلاتين ، استيل ، مس ، برنج ، آلومينيوم و آهن
  • برش ليزري غيرفلزات مانند چوب ، چرم ، MDF ، پارچه ، کاغذ ، مقوا ، پلکسي
  • ساخت تابلوهاي ليزري همچون حکاکي نوشته يا آرم بر روي تابلو تبليغاتي ، حکاکي طرح ها و خلق ايده هاي هنري بر روي تابلو
  • برش حروف برجسته براي ساخت انواع تابلوهاي تبليغاتي همچون تابلو استيل ، تابلو چلنيوم ، تابلو نئون پلاستيک ، ساخت مهر با دستگاه ليزر

 

منبع : تابلو الماس

 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : کاربردهای,برش,لیزری,فلزات,و,غیر,فلز,در,تابلوسازی, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 476 تاريخ : جمعه 16 خرداد 1399 ساعت: 23:37

رمان مرد گمشده اثر جين هارپر رماني است هيجاني و با داستاني رازآلود که داستان سه برادر را که جسد يکي‌شان به تازگي پيدا شده است، روايت مي‌‌کند.  جين هارپر نويسنده‌اي استراليايي است که پيش‌ از‌ اين کتاب‌هاي خشکسالي و نيروي طبيعت به قلم او منتشر شده‌ ‌اند. رمان خشکسالي توانست عنوان بهترين رمان جنايي سال ???? را به انتخاب آمازون از آن خود کند و رمان مرد گمشده نيز که در سال ???? روانه‌ي بازار شد توانست جايزه‌ي بهترين رمان جنايي را به انتخاب گودريدز به خود اختصاص دهد.

برگردان فارسي رمان مرد گمشده اثر جين‌ هارپر به ترجمه‌ي ميثم فرجي و از انتشارات سنگ در اختيار علاقه‌مندان قرار گرفته است. در ادامه، درباره‌ي اين اثر جين هارپر بيشتر مي‌خوانيم.

مرگ مشکوک برادر

داستان در يکي از مناطق دورافتاده، گرم و خشک استراليا اتفاق مي‌افتد. بدن بي‌جان جوانک محبوب محلي، کمرون برايت، پوشيده از کثافت و خشک ? مايل دور از جايي که اتوموبيل او پارک است پيدا مي‌شود؛ تنها دليلي که براي مرگ او به ذهن محلي‌ها مي‌رسد آن است که کمرون دست به خودکشي زده است. مرگ کمرون چندان تعجب کسي را بر نمي‌انگيزد؛ پيش از اين ديگران در صحرا دست به کارهاي عجيب و غريب‌تري هم زده‌اند. اين حرف‌ها اما برادر بزرگ‌تر کمرون، نيتن را قانع نمي‌کند. خيلي چيزها با هم همخواني ندارند و حتي تکه‌اي مدفون از گذشته‌ي کمرون بازگشته و او را تعقيب مي‌کند.

داستاني جنايي درباره‌ي خانواده

درنتيجه‌ي تمام اين اتفاقات، داستاني شکل مي‌گيرد احساسي و شخصيت محور که حول موضوع آزار و خانواده مي‌گردد. نيتن بايستي خاطرات کودکي آشفته‌اش را زيرورو کند و به ياد بياورد که بزرگ شدن با پدري شياد چگونه است تا بتواند پي ببرد که چه بر سر برادرش، کمرون، آمده است.

رمان مرد گمشده اثر جين هارپر تنها رماني جنايي نيست؛ در قلب اين رمان داستاني است درباره‌ي خانواده، تنهايي، فرصت‌هاي دوباره و بخشش. اين رمان مجموعه‌اي است از وفاداري‌ها و اختلافاتي که ميان اعضاي خانواده برايت جريان دارد و خواننده را مجذوب خود مي‌کند.

پايان قابل پيش‌بيني، مشخصه‌ي تمام داستان‌هاي جنايي

مرد گمشده اثري جنايي است و مانند بيشتر آثار جنايي، مخاطب مي‌تواند حدس بزند که داستان قرار است به کدام سو برود اما اين موضوع از لذت اين داستان حتي ذره‌اي نمي‌کاهد. آثار هارپر طرفدار بسياري دارند زيرا خانواده، شخصيت‌ها و روابط ميان آن‌ها محور اصلي داستان‌هاي او هستند و همين سبب مي‌شود داستان‌هاي او، چيزي بيش از حل معماي صرف باشند. مرد گمشده اثر جين هارپر شايد يکي از تأثيرگذارترين آثار هيجاني، جنايي باشد که تابحال خوانده‌ايد؛ چراکه حتي اگر بتوانيد پايان داستان را حدس بزنيد حس نمي‌کنيد که سرتان کلاه رفته است.

دوري از کليشه‌ها

نکته‌ي تحسين‌برانگيز ديگر درباره‌ي اين اثر آن است که نويسنده داستاني جنايي را بي‌آنکه شخصيت اول آن کارآگاه باشد، چه خوب مديريت کرده است. بسياري از نويسندگان ژانر جنايي با خود کلنجار مي‌روند تا داستان خود را قانع‌کننده جلوه دهند و راهي جز پناه بردن به کليشه‌ها نمي‌يابند؛ جين هارپر اما براي خلق داستان شاهکارش نيازي ندارد تا کلاه شرلوک به سر نيتن کند و ذره‌بين به دستش دهد. پرده‌برداري نيتن از راز مرگ برادرش بسيار طبيعي‌تر و قانع‌کننده‌تر از آن است.

برشي از کتاب

شب‌ هنگام که آسمان حتي وسيع‌تر به نظر مي‌رسيد، مي‌توانست خيال کند که زمان ميليون‌ها سال به عقب بازگشته و او در حاشيه ي دريا قدم مي‌زند. ميليون‌ها سال پيش و ميليون‌ها رويداد طبيعي که بايد يکي پس از ديگري رخ مي‌دادند تا سرزميني را که حالا پيش‌روي اوست شکل دهند. جايي که در آن رودها بي‌آنکه باران ببارد جاري‌اند و مايل‌ها آن طرف‌تر، صدف جانوران در نبود آب فسيل شده اند، و مرداني که اتوموبيل‌شان را رها کردند خود را در چند قدمي مرگ يافتند.

اگر علاقه‌مند به داستان‌هاي مهيج هستيد…

گمان مي‌کنم جين هارپر نويسنده‌ي مورد علاقه خيلي‌ها باشد. رمان مرد گمشده کتابي يک‌جلدي است که مانند رمان‌هاي پيشين جين هارپر، خشکسالي و نيروي طبيعت، نويسنده از محيط نهايت استفاده را برده تا عنصر هيجان را در داستانش پرنگ و پررنگ‌تر کند. اگر علاقه‌مند به داستان‌هاي مهيج هستيد مي‌توانيد همين حالا رمان مرد گمشده را از وبسايت کتابفروشي کاواک خريداري نماييد.

https://www.cavack.com/Item/37848

 

 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : معرفی,کتاب,مرد,گمشده,اثر,جین,هارپر, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 395 تاريخ : سه شنبه 13 خرداد 1399 ساعت: 21:19


 

چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنيم و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم؟

kdjy_w6.jpg

رمضان ماه خداست، در اين ماه بايد روزه بگيريم. اما چگونه در اين وضعيت املاح و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم. اين نوشته به اين موضوعات ميپردازد.

در روايات و احاديث آمده است که در اين ماه با روزه داري، دروازه هاي بهشت باز ميشوند و شيطان به زنجير کشيده ميشود؛ زيرا تحمل گرسنگي و تشنگي براي کسب رضايت خداوند، در واقع يک نوع مبارزه با وسوسه‌هاي شيطاني ست. هم زمان با اذان مغرب، سفره مهماني خدا براي روزه داران پهن مي‌شود. رعايت برخي از نکات آشپزي درآماده کردن افطاري ماه رمضان براي تندرستي و حفظ سلامت لازم است. در اين ماه وجود شب قدر بسيار مبارک است. وجوب پرداخت زکات فطر نيز از خصيصه‌هاي اصلي ماه رمضان است.

برخي از فضائل ماه مبارک رمضان

برترين و بهترين ماه سال و ماه نزول قران است. در اين ماه قران کريم، ماه رمضان را ماه عبادت معرفي کرده است و خدا قرآن را براي هدايت انسانها نازل کرده است. پيامبر اکرم در مورد ماه رمضان مي فرمايند: اين ماه، ماه خير و برکت و رحمت و مغفرت است. ماهي ست از برترين روزها و شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است. ماهي است که خدا شما را به ميهماني دعوت کرده و مورد لطف خود قرار داه است. در اين ماه نفس‌هاي شما تسبيح و خوابتان عبادت و عمل و کردارتان مقبول و دعاهايتان مستجاب است.

آداب کلي و اصول تغذيه‌اي روزه داري

شخص مسلمان براي دستيابي به معنويات بهتر، لازم است خود را براي روزه داري آماده کند. آمادگي کامل جسماني و روحي براي روزه داري. برخي افراد که مکن است به علت ضعف بدني نتوانند روز بگيرند. اين گونه افراد بايد با مشورت پزشک قبل از فرا رسيدن ماه مبارک رمضان با مصرف ويتامين ‌هاي مورد نياز بدن خود، ابتدا خود را تقويت کنند. حتما از پزشک کمک بگيريد و دقت کنيد که شناخت درست ويتامين‌ها و دانستن اين موضوع که بدن هر انساني چه مقدار از هر ويتامين نياز دارد، براي سلامتي بسيار مهم است. دقت کنيد که نياز افراد مختلف به ويتامين ها به عواملي مانند سن، جنسيت، سلامت، بيماري هاي زمينه اي و ... بستگي دارد. نکته مهم در مصرف ويتامين‌ها اين است که زماني ميتوانند براي بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نياز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستني‌هاي اکالا بلاگ، همه ويتامين‌هاي مهم همراه با موارد مصرفشان و اينکه چه غذاها و ميوه‌هايي حاوي اين ويتامين ها هستند، به طور کامل توضيح داده شده است. همانطور که مي‌دانيد با روزه داري، قند خون در کبد افت خواهد کرد و چربي هاي زير پوست ذخيره شده اند و پروتوئين هاي عضلات و غدد و سلول هاي کبدي آزاد مي شوند و صرف به مصرف تغذيه مي رسند. در زمان روزه داري ضعف و عصبي بودن نمايان است ولي در عين حال روزه داري بافت هاي بدني را مي شويد و آن ها را تازه مي کند. فوايد روزه داري بسيار است. با کم خوردن و کم نوشيدن و پرهيز از غذاهاي سنگين در مدت کوتاه معده استراحت کرده و تمامي امراض درمان خواهد شد.

ساير مواردي که در ماه رمضان بايد رعايت کنيم:

?- شخص روش روزه داري را بداند و به آن عمل کند.

?- نماز و تلاوت قران را فراموش نکند.

?- صبر و بردباري يکي از اهداف روزه داري است و مهرباني با مردم را فراموش نکند.

?- مستحب است که فرد روز دار افراد ديگر به سفره افطار دعوت کند و از سهم خود را با ديگران به اشتراک بگذارد.

از بين ? وعده غذايي که در ماه رمضان صرف ميشود (سحري، افطاري و شام) وعده افطاري و شام از اهميت بيشتري برخوردار هستند. البته منظور از اهميت، تنوع غذايي در اين وعده هاست. با توجه به اينکه يکي از فرايضي که بر آن بسيار تاکيد شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاري همواره يکي از پسنديده ترين کارها در اين ماه مبارک است. براي رنگين تر شدن سفره هاي افطاري تان، ميتوانيد از پيشنهادهاي آشپزي مجله اکالا استفاده کنيد. با اينکار علاوه بر هموارتر کردن مسير خود براي رسيدن به بهشت برين، خود و ساير روزه داران را به نشستن پاي سفره‌هايي رنگارنگ و زيبا دعوت کنيد.

هر آنچه از آيات و روايات بدست آمده، اين است انسان روزه دار براي بدست آوردن غفران و رحمت الهي استفاده بهتر از ضيافت الهي است. خوداري و امساک از خوردن و آشاميدن و دوري از کارهايي که روزه را باطل مي کند. امور ديگري بايد رعايت شود از جمله: چشم، گوش، زبان و ساير اعضاي خود را از ارتکاب گناه حفظ کند و در چارچوب موازين شرعي، از نعمت هاي بزرگ خدا استفاده کند.

فرد روزه دار چه غذاهايي بايد مصرف کند؟

گنجاندن کربو هيدراتها در هنگام سحر، مصرف حليم، خرما (سرشار از قند)، فيبر، کربوهيدرات، بادام (سرشار از کلسيم و املاح و فيبر)، مغزها و آجيل ها (مبع خوبي از ويتامين) برخي از مواد غذايي مناسب اين ماه است. سعي کنيد از همه مواد مغذي ذکر شده استفاده کنيد؛ براي اين کار مي‌توانيد از پيشنهاد هاي غذاي افطاري مجله اکالا کمک بگيريد. ايده هاي زيادي را اينجا پيدا ميکنيد ولي مراقب باشيد پرخوري نکنيد! اين کار يکي از اموري است که در آداب ماه رمضان به شدت نهي شده است. آب ميوه يا آب فراوان بنوشيد و از غذاهاي سرخ کردني بپرهيزيد. (در صورتي که دچار ضعف و افت فشار خون شديد استفاده از نمک و مايعات را بيشتر کنيد).

چه نکاتي را بايد در خوردن سحري رعايت کنيد؟

  • خوردن خورش‌هاي همراه با آلو و زرشک
  • پرهيز از خوردن چربي ها و خوراکي هاي چرب
  • پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري چون موز و انبه (و کمتر آناناس) که زياده روي در خوردن آنها موجب افزايش غلظت خون مي شود.
  • نوشيدن شربت هاي سرکه شيره، سکنجبين يا شربت آبليمو يا شربت بيدمشک با گلاب يا آب آلو، تمر يا زرشک.
  • نوشيدن عرق کاسني به تنهايي يا همراه با يک قاشق چايخوري تخم خرفه.
  • بهتر است در زمان سحري غذاهاي گياهي پخته شده بيشتر مورد توجه قرار گيرد. سالاد فصل با جوانه گندم و يک ليموي تازه و روغن زيتون بسيار مقوي ست.

تدابير افطار

?- پرهيز از خوردن چربي ها و خوراکي هاي چرب

?- پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري

?- مصرف شربت سرکه و شيره، سکنجبين، يا شربت آبليمو

?- مصرف کم تر شيريني ها، به ويژه شيريني هاي قنادي چون زولبيا و باميه يا پشمک و محدود کردن مصرف آن ها به برطرف کردن هوس.

?- پرهيز از مصرف زيادخرما در مناطقي که درخت نخل رشد نمي کند.

در زمان افطار آب جوش، شير يا چايي کم رنگ ولرم بسيار کار ساز است. بعد از آن خرما و سوپ و فرني يا آش رقيق ميل کنيد.

بهتر است زمان شام بيشتر به سالادها توجه بيشتري شود. حرير بادام با آرد برنج همراه با عسل يا شيره انگور بسيار مقوي است.

نان، پنير، سبزي، مغز گردو، با مقداري انگور و اکتفا به غذاهاي بخار پز توجه بيشتري شود. ماهي و سبزيجات بخار پز فراموش نشود. از مايعات خنک و سرد در زمان افطار بپرهيزيد. در اين ماه پر خير و برکت ميتوانيد ساير راهنمايي ها را از اينجا بخوانيد.

ماه رمضان امسال با وجود مشکلاتي که گريبان گيرمان شده است، از جمله ويروس کرونا، ديد و بازديدها کمتر هستند و اين حالت فرصتي به وجود مي‌آورد که بدون در نظرگيري تجملات، را با به دعا و دفع عادات ناپسند بپردازيم. به اميد اينکه با يک رژيم غذايي سالم رمضاني دعاي همگاني زودتر کرونا را شکست دهيم

 

اموزشی...
ما را در سایت اموزشی دنبال می کنید

برچسب : چگونه,در,ماه,مبارک,رمض ان,با,کرونا,مقابله,کنیم,و,ویتامین,های,بدن,خود,را,تنظیم,کنیم؟, نویسنده : kavoosifar studentedu بازدید : 404 تاريخ : شنبه 3 خرداد 1399 ساعت: 0:33

لینک دوستان

خبرنامه